close
تبلیغات در اینترنت
هفت کار که نباید بعد از غذا انجام دهیم
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

هم کلاسی سلام

آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشیم. سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می آید. سیگار محیط معده را اسیدی می کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از…

هفت کار که نباید بعد از غذا انجام دهیم

آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشیم.


سیگار
نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می آید. سیگار محیط معده را اسیدی می کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.



میوه
نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذا است بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می شود البته میوه پخته اشکالی ندارد.

حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی شود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد می کند و بر هضم غذا اثر منفی می گذارد.


راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید چون هضم غذا بهتر صورت می گیرد.

نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید اکید می شود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.


چای
ننوشید: در میهمانی ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می گذاریم چای می تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود.

درباره : مقاله ,
بازدید : 113 تاریخ : جمعه 21 بهمن 1390 زمان : 11:32 نویسنده : محمد عارف نظرات ()
مطالب مرتبط
  • طالع بینی انسانها و شناخت خصوصیات آنها از روی حرف اول اسم آنان طالع بینی انسانها و شناخت خصوصیات آنها از روی حرف اول اسم آنان
  • چیرو با چی بخوریم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ چیرو با چی بخوریم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  • خوش شانسی؟بدشانسی ؟کسی چه میداند؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ خوش شانسی؟بدشانسی ؟کسی چه میداند؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  • داستانی خیلی جالب با نتیجه گیری اخلاقی داستانی خیلی جالب با نتیجه گیری اخلاقی
  • توضیحاتی کامل برای عسل توضیحاتی کامل برای عسل
  • نمی دونستی نمی دونستی
  • مسلمانی؟؟؟؟ مسلمانی؟؟؟؟
  • professor jack c Richards professor jack c Richards
  • زیان های چشم چرانی زیان های چشم چرانی
  • زندگینامه ی بزرگ مرد دنیا البرت انیشتین زندگینامه ی بزرگ مرد دنیا البرت انیشتین
  • ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

    آمار سایت
  • کل مطالب : 64
  • کل نظرات : 46
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 54
  • آی پی امروز : 17
  • آی پی دیروز : 19
  • بازدید امروز : 101
  • باردید دیروز : 46
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 282
  • بازدید ماه : 1,205
  • بازدید سال : 2,907
  • بازدید کلی : 49,131
  • مطالب
    کدهای اختصاصی

    قالب وبلاگ

    مترجم سایت